『建設業で働く人のための腰痛予防体操』DVD

¥ 11,000 税込

商品コード: D-sf-01

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現場で働く人の60%は腰痛持ちです!〜社長、私腰が痛くてもう耐えられません〜工事現場で働く人の60%の人が腰痛持ちだと言われています。重い物を持つことが多く、また腰をかがめて仕事をしていると、どうしても腰に負担がかかるものです。
このDVDは腰痛を予防するための体操を女性インストラクターと一緒に行ものです。
女性インストラクターの動きに合わせて一緒に腰痛予防体操をすることで、体のゆがみを矯正します。
安全大会や、安全衛生教育などで参加者全員で体操することができます。
また、一人で見ながら体を動かすこともできます。



収録内容
1.目的
2.体操をする際の注意点
3.腰痛予防体操
4.簡単!足腰筋力チェック
5.腰の負担を減らす正しい作業フォームの習得
6.腰痛になる習慣改善で腰痛対策



講師
河野 愛美

使用方法
・安全大会、安全衛生教育にて腰痛予防
・腰痛の人の痛みを緩和

視聴時間
40分

パッケージ内容
DVD1枚

発売年月
2016年6月15日

対象者
建設技術者、建設技能者
(土木、建築、空調、衛生、電気、造園、プラント)

発行元
ハタ教育出版


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<2020/12版>